Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 104 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/modules/show.full.php on line 329 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 424 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 104 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 424 Йога смеха (2020) Мастер-класс
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Информационно развлекательный сервис
KeeperLink.info

 
KeeperLink.info » Обучение » Йога смеха (2020) Мастер-класс
на правах рекламы

Йога смеха (2020) Мастер-класс

Автор: colt от 17-10-2020, 15:44
  • 0

Йога смеха — всемирно известная практика группового смеха. Смех оказывает благотворное влияние на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение, что подтверждают научные исследования. Что может быть проще и полезнее?

Такая практика хорошо помогает выйти из образа серьезного человека на работе, вспомнить про улыбку и ощущение легкости и радости, наполняющей в момент смеха.

Смеяться полезно. Организм в этот момент насыщается кислородом, выделяются эндорфины — «гормоны счастья». Смехотерапия — это практика группового смеха, которая базируется на методиках йоги.

Разработанная индийскими медиками йога смеха, применяемая в Школе Каула‑йоги на Йоге смеха, не просто оказывает оздоровительное воздействие на организм, она учит человека смеяться естественно, непринужденно и часто. Смеяться когда и где захочется, как умеют только дети.

Главное в групповой смехотерапии — смех как физическое упражнение. За счет произнесения звуков, специального дыхания и йоги в теле возникают специфические вибрации. Во время группового выполнения таких упражнений даже наиболее пессимистично настроенным людям трудно удержаться от смеха: если занятие начинается с искусственных звуков, имитирующих смех, то заканчивается оно, как правило, самым настоящим дружным хохотом.

Эффект длится еще неделю-две после такого занятия. А образ радостного человека располагает к общению, контакту и сотрудничеству в любой сфере. Дерзайте!

+Бонусы

Информация о видео
Название: Йога смеха
Автор: Анна Китько
Год выхода: 2020
Жанр: Мастер-класс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 50 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 808x456, ~1172 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7 Gb



Скачать Йога смеха (2020) Мастер-класс

Закачек 1635 Средняя скорость 3356 Kb/s
Скачать
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий







Рассылки Subscribe.Ru
Информационно развлекательный портал KeeperLink.info
Подписаться письмом

Новости KeeperLink.info на Ваш E-mail


KeeperLink в Pinterest.
Подпишись на KeeperLink

 

Все материалы и ссылки, публикуемые на портале, принадлежат авторам.
Администрация портала не несет ответственность за их применение!