Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 104 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/modules/show.full.php on line 329 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 424 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 104 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/keeperlink/keeperlink.info/engine/classes/templates.class.php on line 424 Бергмюллер Х., Окресек К. - В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Информационно развлекательный сервис
KeeperLink.info

 
KeeperLink.info » Книги » Бергмюллер Х., Окресек К. - В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
на правах рекламы

Бергмюллер Х., Окресек К. - В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

Автор: Petrovich71 от 16-01-2020, 19:28
  • 0

Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы завоевал Кубок мира в общем зачёте и титул чемпиона мира.
И она для тех, кто просто хочет улучшить свое здоровье. О её универсальности говорит то, что сам автор (консультирующий спортсменов мирового уровня на олимпийской базе Австрийской лыжной федерации) чуть больше чем за три месяца восстановился после операции на сердце и сбросил лишний вес.
Здесь есть рекомендации по дозировке нагрузок и правильному питанию, примеры тренировочных программ для разных категорий спортсменов. И главная ценность – объяснения, как перевести организм с углеводного обмена веществ на жировой: только так можно избавиться от лишнего веса и развить аэробные возможности организма.

Название: В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
Автор: Бергмюллер Х., Окресек К.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 188
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,15 Mb

Скачать Бергмюллер Х., Окресек К. - В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий







Рассылки Subscribe.Ru
Информационно развлекательный портал KeeperLink.info
Подписаться письмом

Новости KeeperLink.info на Ваш E-mail


KeeperLink в Pinterest.
Подпишись на KeeperLink

 

Все материалы и ссылки, публикуемые на портале, принадлежат авторам.
Администрация портала не несет ответственность за их применение!